Chant-thérapie : retrouver sa voix comme espace d’expression

Un travail vocal centré sur la personne

La voix porte une histoire : la manière de respirer, d’oser, de retenir, de s’affirmer, de prendre sa place ou de se cacher. En chant-thérapie, la voix devient un chemin d’exploration personnelle.

Les séances peuvent mêler vocalises simples, sons tenus, improvisation, respiration, mouvements, paroles, silences et écoute. Le cadre est progressif : chacun avance à partir de sa voix réelle, sans jugement esthétique.

Quelle différence avec la vocologie ?

La vocologie observe surtout le fonctionnement de la voix : souffle, vibration, résonance, posture, fatigue, efficacité. La chant-thérapie utilise ces repères, mais elle met davantage l’accent sur l’expression, l’identité vocale, les émotions et la relation à soi.

Objectifs possibles

• Apprivoiser sa voix et accepter son timbre.
• Libérer l’expression vocale sans chercher la performance.
• Mieux respirer et réguler les tensions liées au stress.
• Explorer les liens entre voix, corps, mémoire, émotions, sensorialité et créativité.
• Oser prendre sa place dans la parole ou le chant.
• Développer une communication plus souple, plus incarnée et plus personnelle.

Le bilan psycho-vocal

Le bilan psycho-vocal explore la voix sur deux plans : le geste vocal concret et ce que la voix raconte dans la relation à soi. Il repère les atouts, les verrous, la respiration, le rythme, les résonateurs, l’ancrage, les serrages, les fréquences évitées et l’expressivité.

Il permet de poser un axe de travail adapté, avec des repères d’évolution clairs et respectueux du rythme de la personne.

Tarifs chant-thérapie

Conditions

• Les abonnements sont payables d’avance.
• Le calendrier des séances est déterminé avec vous.
• Toute séance non annulée 48 heures à l’avance est due.
• En cas d’interruption pour force majeure, les séances restantes peuvent être remboursées selon les conditions prévues.